ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ဆိုင္ရာ ေဆးပညာ

နိဒါန္း

           ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ဆိုင္ရာ ေဆးပညာ (Evolutionary Medicine)သည္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ေရာဂါမ်ားအေၾကာင္း နားလည္သိ႐ွိရန္ ေခတ္သစ္ ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ သီအိုရီကို အသံုးခ်သည့္ပညာရပ္ျဖစ္သည္။ ၎သည္ ယေန႔ေခတ္ ေဆးပညာႏွင့္ အထူးသျဖင့္ ေခတ္မွီေဆးပညာ သင္ၾကားမႈ၏ တရားေသဆန္ေသာ အျမင္ႏွင့္ ႐ွင္းလင္းခ်က္မ်ားကို ျဖည့္စြက္ကူညီသည့္ သိပၸံနည္းက် ခ်ဥ္းကပ္နည္း တစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္။ ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ဆိုင္ရာ ေဆးပညာ သုေတသီတို႔က ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ ဇီဝေဗဒသည္ ေဆးေက်ာင္းမ်ား၌ သင္ႏိုင္ေသာ ေခါင္းစဥ္တစ္ရပ္သာမက၊ သင္ဖို႔လိုအပ္ေသာ အေျခခံ ေဆးသိပၸံအသိပညာျဖစ္သည္ဟု ဆိုၾကသည္။
ေဆးပညာႏွင့္သက္ဆိုင္ေသာ ဇီဝသက္႐ွိ၏ ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈမ်ားမွာ-



(၁) ေရာဂါပိုးမ်ား၏ ေရာဂါျပင္းထန္းမႈ၊ ပဋိဇီဝေဆးကို ခံႏိုင္ရည္၊ လူသား၏ ခုခံအားစနစ္ကို ေျမလွန္တိုက္ခိုက္ႏိုင္စြမ္းရည္ အသီးသီး၏ ဆင့္ကဲေျပာင္းလဲမႈ
(၂) လူသားဆင့္ကဲေျပာင္းလဲမႈေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္၏ အကန္႔အသတ္႐ွိမႈ၊ မျပည့္စံုမႈႏွင့္ ေကာင္းက်ိဳး တစ္စံုတစ္ခုအတြက္ ေပးဆပ္ထားရသည့္ လကၡဏာမ်ား
(၃) ဆင့္ကဲေျပာင္းလဲျခင္းေၾကာင့္ ရ႐ွိလာေသာ လူသား၏တံု႔ျပန္မႈမ်ားက ၎ကို ကူးစက္ေရာဂါႏွင့္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာတုိ႔မွ အကာအကြယ္ေပးပံု၊ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ေစပံု။ သာဓကအားျဖင့္ ေရာဂါပိုးေၾကာင့္ အဖ်ားတက္ျခင္း၊ ေရာဂါကို ခုခံသည္စနစ္။ အဆိုပါ တံု႔ျပန္မႈမ်ားကို အျမင့္ဆံုး ထိေရာက္ေအာင္ ခႏၶာကိုယ္က ျပန္လည္ထိန္းညိွပံု။
(၄) ယခင္က ပတ္ဝန္းက်င္အေျခအေနမ်ားေပၚ ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ေ႐ွးဦးလူသားတို႔၏ ဆင့္ကဲေျပာင္းလဲခဲ့မႈသည္ ေခတ္သစ္ ပတ္ဝန္းက်င္အေျခအေနမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္ပံု။ အထူးသျဖင့္ အစားအစာ အခ်ိဳးအဆ၊ အသက္႐ွည္ႏိုင္စြမ္း၊ ကိုယ္လက္လႈပ္႐ွားမႈႏွင့္ သန္႔႐ွင္းမႈတို႔ ပါဝင္သည္။

သမုိင္းေၾကာင္း

           ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္အယူအဆကို စတင္ေဖာ္ထုတ္သူ ခ်ားစ္ဒါဝင္သည္ ၎၏သီအုိရီကို ေဆးပညာတြင္ အသံုးခ်ရန္ မေဆြးေႏြးျပခဲ့ပါ။ သို႔ေသာ္ ဇီဝေဗဒပညာ႐ွင္တို႔သည္ ပိုးမႊားအရင္းခံ ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈ အယူအဆ (Germ Theory) ကို လ်င္ျမန္စြာလက္ခံၿပီး အဆိုပါ ေရာဂါပိုးတို႔၏ ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ႏွင့္ ကူးစက္ခံသက္႐ွိ၏ ျပန္လည္ခုခံမႈတို႔၏ ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ကို နားလည္ရန္ ႀကိဳးပမ္းခဲ့ၾကသည္။

           ေဆးပညာရပ္ဖက္၌မူ ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ကို လစ္လ်ဴ႐ႈခဲ့သည္။ ျဖစ္စဥ္အားလံုး၏ အရင္းခံ တရားေသအေၾကာင္းရင္းမ်ားကို ႐ွာေဖြရန္ ႀကိဳးပမ္းခဲ့သည္။ ေဆးပညာသည္ ဂယ္လီလီယို၊ နယူတန္ႏွင့္ ေဒးကားတို႔ ျပဆိုခဲ့သည့္ တရားေသ ႐ူပေဗဒ၏ ဖြဲ႕စည္းမႈမ်ိဳးကို က်င့္သံုးခဲ့သည္။ ဤဖြဲ႕စည္းမႈမ်ိဳးကို က်င့္သံုးခဲ့သည့္အတြက္ ေဆးပညာသည္ တိက်သည္။ တရားေသဆန္သည္။ ႐ုပ္ဝါဒဆန္သည္။ ေလွ်ာ့ခ်႐ႈျမင္မႈဝါဒ (Reductionism) ဆန္သည္။ ၎သည္ ေရာဂါျဖစ္ပြားရျခင္းကို ႐ွင္းျပရန္ တိက်ၿပီး တရားေသဆန္ေသာ အေျဖမ်ိဳးကို ႐ွာေဖြခဲ့သည္။

           ေဂ်ာ့ ဝီလ်ံစ္ (George C. Williams) သည္ အသက္အိုမင္းျခင္းျဖစ္စဥ္တြင္ ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္အယူအဆကို ပထမဆံုး အသံုးခ်ခဲ့သူျဖစ္သည္။ ၎က အိုမင္းျခင္းသည္ သက္႐ွိအတြက္ လိုအပ္သည့္အတြက္ ျဖစ္လာေသာ လကၡဏာျဖစ္စဥ္ တစ္ရပ္ျဖစ္သည္ဟုဆိုသည္။ ၁၉၅ဝဝန္းက်င္မ်ား၌ ဂၽြန္ေဘာင္လ္ဘီ (John Bowlby)သည္ ကေလးငယ္ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈတြင္ ၎ကို ေစာင့္ေ႐ွာက္သူ၏ အျပဳအမူေၾကာင့္ ကေလး၏ စိတ္ေနစိတ္ထား ေျပာင္းလဲမႈ ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ ႐ႈေထာင့္မွ တင္ျပခဲ့ဖူးသည္။

           လူရဲ႕ အျပဳအမူကို ဇီဝေဗဒအျမင္ႏွင့္ သံုးသပ္မႈနယ္ပယ္ (Ethology) ၌ နစ္ကိုလစ္ တင္ဘာဂန္ (Nikolaas Tinbergen)က ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ႏွင့္ အရင္းခံျဖစ္စဥ္မ်ား၏ ျခားနားခ်က္မ်ားကို တင္ျပသြားခဲ့သည္။ အရင္းခံျဖစ္စဥ္ အျမင္သည္ ခႏၶာကိုယ္တြင္းျဖစ္စဥ္မ်ား မည္သုိ႔ျဖစ္ပ်က္သည္ကို အဓိက ေျပာၾကားၿပီး ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္က ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရသည္ကို သက္႐ွိ၏ ဆင့္ကဲေျပာင္းလဲမႈ သမိုင္းေၾကာင္းအရ ေျပာျပျခင္းျဖစ္သည္။ (သိပၸံမဟုတ္ေသာ ပညာရပ္မ်ား၌ ႏိုင္ငံေရး သမိုင္း ႏွင့္ ႏိုင္ငံတကာ ဆက္ဆံေရးပညာရပ္ႏွစ္ခုကို သာဓကျပဳႏိုင္သည္။ -ဘာသာျပန္သူ) ၎၏အယူအဆသည္ သီအုိရီသေဘာတရား ဆိုင္ရာ စုစည္းတင္ျပမႈႏွင့္ တိုးတက္မႈ တစ္ရပ္ျဖစ္ခဲ့သည္။

           ရန္ေဒါ့ဖ္ နစ္စီ (Randolph Nesse)က ေဆးပညာႏွင့္ ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္၏ ပတ္သက္မႈကို ဤသို႔အက်ဥ္းခ်ဳပ္တင္ျပခဲ့သည္။

"အလံုးစုံေသာ ဇီဝလကၡဏာတို႔သည္ ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ႏွင့္ အရင္းခံ ေျဖ႐ွင္းခ်က္ ႏွစ္မ်ိဳးလံုး လိုအပ္သည္။ ေရာဂါတစ္ခုအေပၚ အရင္းခံေျဖ႐ွင္းခ်က္သည္ အဆိုပါေရာဂါသည္ ေရာဂါသည္၏ ခႏၶာကိုယ္စနစ္ကို မည္သို႔ထိခိုက္ေစသည္ကို ျပသည္။ ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ဆိုင္ရာ ေျဖ႐ွင္းမႈကမူ ကၽြႏု္ပ္တို႔ လူသားတိုင္း ေရာဂါကို ခုခံရန္ ခ်ိဳ႕ယြင္းေနရပံု၏ အေၾကာင္းရင္းကို ေဖာ္ျပသည္။ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ အားလံုးတြင္ အံဆံုးသြား၊ အူအတက္၊ ကင္ဆာေတြ အဘယ္ေၾကာင့္ ႐ွိေနရသည္ကို ေျဖ႐ွင္းျပေနသည္။"

ေရာဂါပိုးမ်ား

           ဘတ္တီးရီးယား၊ ဗိုင္းရပ္စ္၊ အျခား ေရာဂါပိုးႏွင့္ ကပ္ပါးပိုးမ်ား၏ ဆင့္ကဲေျပာင္းလဲမႈသည္ ေဆးပညာတြင္ ဗဟိုခ်က္က်ေသာ ေနရာ၌ ပါဝင္သည္။ အေၾကာင္းရင္းမွာ ေရာဂါျပင္းထန္းမႈ၊ ပဋိဇီဝေဆးကို ခံႏိုင္ရည္၊ လူသား၏ ခုခံအားစနစ္ကို ေျမလွန္တိုက္ခိုက္ႏိုင္စြမ္းရည္ တို႔၏ ေျပာင္းလဲေနမႈမ်ားကို နားလည္ဖို႔ လိုအပ္ေန၍ျဖစ္သည္။

ပဋိဇီဝေဆးကို ခံႏိုင္ရည္

           ပဋိဇီဝေဆးသည္ ပိုးမႊား၏ အေရးႀကီးေသာ ဓာတ္ကူပ႐ိုတင္းမ်ားကို အလုပ္မလုပ္ေအာင္ တားျမစ္သည္။ သို႔ရာတြင္ ဗီဇေဖာက္ျပန္မႈေၾကာင့္ ပ႐ိုတင္း၏ တည္ေဆာက္ပံု ေျပာင္းလဲသည့္အခါ ပဋိဇီဝသည္ အစြမ္းမထက္ေတာ့ေပ။ ထို ပိုးသည္ ေဆးကို ခံႏိုင္ရည္႐ွိသြားၿပီး ေဒါင္လိုက္ ဗီဇစီးဆင္းမႈအရ သဘာဝ၏ ေ႐ြးခ်ယ္မႈ နိယာမအရ မ်ိဳးတူပိုး အုပ္စုအတြင္း လ်င္ျမန္စြာ စည္ပင္ျပန္႔ပြားလာသည္။ အျခား႐ွိၿပီး ဘတ္တီးရီးယားမ်ားသို႔လည္း အဆိုပါ ပဋိဇီဝခံႏိုင္ရည္႐ွိသည္ ပ႐ိုတင္း၏ ဗီဇဒီအန္ေအကို ဒီအန္ေအကြင္းျပတ္ (Plasmid)မ်ားအေနျဖင့္ ေရျပင္ညီ ဗီဇစီးဆင္းမႈအရ ပံုတူပြား ျဖန္႔ေဝၾကသည္။ မ်ိဳးဆက္အနည္းငယ္ၾကာေသာ္ ပဋိဇီဝေဆးသည္ သံုး၍မရေအာင္ အစြမ္းမ႐ွိျဖစ္သြားႏိုင္သည္။

ေရာဂါ၏ ျပင္းထန္မႈ

           ေ႐ွးယခင္က ေရာဂါပိုး၏ အ႐ွိတရားသည္ ကူးစက္ခံရသူကို အႏၲရာယ္ေပးေစလိုသည့္ ရည္႐ြယ္ခ်က္ မဟုတ္ဟု ယူဆသည္။ ၎၏ အစာအာဟာရႏွင့္ မ်ိဳးပြားမႈသည္သာ ရည္႐ြယ္ရင္းျဖစ္သည္။ ေရာဂါပိုးေၾကာင့္ ကူးစက္ခံရသူ၏ ထိခိုက္မႈသည္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးသာျဖစ္သည္ဟု ယူဆၾကသည္။ ေရာဂါပိုးတို႔သည္ ေရ႐ွည္တြင္ ကူးစက္ခံအေပၚ အႏၲရာယ္ေပးမႈ ပိုနည္းလာမည္ဟု ဆိုၾကသည္။ သို႔ေသာ္ ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ ႐ႈေထာင့္မွၾကည့္လွ်င္ ေရာဂါျပင္းထန္မႈသည္ ေရတိုျမင္ေသာ ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ (Short sighted evolution) တစ္ခုျဖစ္သည္။ ၎ကို ထိန္းညိွေသာ လကၡဏာ တစ္ရပ္သာ႐ွိသည္။ ကူးစက္ခံရသူမွ ေနာက္ထပ္လူတစ္ဦးကို ကူးစက္ႏိုင္သည္အထိ ေရာဂါျပင္းထန္မႈကို ေလွ်ာ့ခ်ထားရန္ျဖစ္သည္။ ေရာဂါသည္ ျပင္းထန္လြန္းက ေနာက္လူကို မကူးစက္ခင္ ေသဆံုးသြားပါက၊ ကူးစက္ပိုးသည္ ေသလူႏွင့္အတူ ေပ်ာက္ကြယ္သြားႏိုင္သည္။ သို႔တည္းမဟုတ္ ေရာဂါသည္ လူတစ္ဦးကို ကူးစက္ၿပီး ေနာက္လူကို မကူးစက္ႏိုင္မီ ခုခံအားစနစ္၏ တိုက္ခိုက္မႈခံရပါက အဆိုပါ ပိုးသည္ ေပ်ာက္ကြယ္သြားႏိုင္သည္။ ဤ သဘာဝေ႐ြးခ်ယ္မႈဖိအားျဖင့္ ေရာဂါ၏ ျပင္းထန္မႈသည္ ေျပာင္းလဲလ်က္႐ွိသည္ဟု ဆိုထားသည္။

ခုခံအားစနစ္ကို ေ႐ွာင္ကြင္းျခင္း (Immune Evasion)

           ေရာဂါပိုး၏ ေအာင္ျမင္မႈသည္ ကူးစက္ခံရသူ၏ ခုခံအားစနစ္ကို ေ႐ွာင္ကြင္းႏိုင္မႈကိုလည္း မွီတည္ေနသည္။ သို႔ျဖစ္၍ အဆိုပါသဘာဝ ေ႐ြးခ်ယ္မႈ ဖိအား သက္ေရာက္ေန၍ ေရာဂါပိုးတို႔သည္ ေ႐ွာင္ကြင္းရန္ နည္းလမ္းမ်ိဳးစံု ဆင့္ကဲေျပာင္းလဲ ျဖစ္ထြန္းလာၾကသည္။ အိမ္႐ွင္၏ဆဲလ္တြင္ ပုန္းခိုျခင္း၊ ဆဲလ္အခြံျဖင့္ ကာကြယ္ျခင္း၊ ဇီဝလကၡဏာမ်ား (Antigen/markers) လ်င္ျမန္စြာေျပာင္းလဲျခင္း၊ အိမ္႐ွင္၏ ေမာ္လီက်ဴးမ်ားျဖင့္ ႐ုပ္ဖ်က္ျခင္း အစ႐ွိသည့္ နည္းလမ္းမ်ိဳးစံု ျဖစ္ထြန္းလာၾကသည္။

လူသားဖက္မွ ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ျပဳျပင္မႈမ်ား

အကန္႔အသတ္၊ အတားအဆီးမ်ား (Constraints)

           ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ေျပာင္းလဲမႈဆိုသည္မွာ ဆင့္ကဲျဖစ္ေပၚႏိုင္မွသာ ရ႐ွိေသာ လကၡဏာရပ္မ်ားျဖစ္သည္။ အခ်ိဳ႕ ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ျပဳျပင္မႈမ်ားသည္ ေနထိုင္မေကာင္း ျဖစ္ျခင္းကို ကာကြယ္ႏိုင္ေသာ္လည္း လံုေလာက္ေသာ သဘာဝေ႐ြးခ်ယ္မႈ ဖိအားတစ္ခု မ႐ွိလွ်င္ ဆင့္ကဲမေပၚေပါက္ႏိုင္ပါ။

           ခႏၶာကိုယ္ဆဲလ္မ်ား၏ ဒီအန္ေအ ပံုတူပြားမႈသည္ အလြဲအမွား အလ်င္းကင္းစင္ေအာင္ မေဆာင္႐ြက္ႏိုင္သျဖင့္ ဆဲလ္ပြားႏႈန္းေဖာက္ျပန္ကာ ကင္ဆာရႏိုင္သည္။ ခႏၶာကိုယ္ဆဲလ္မ်ားသည္ ဂမိဆဲလ္မ်ားကဲ့သို႔ ေနာက္မ်ိဳးဆက္သစ္ကို လက္ဆင့္ကမ္းျခင္း မ႐ွိ၍ သဘာဝ၏ ေ႐ြးခ်ယ္မႈကို လံုးဝနီးပါး သက္ေရာက္မႈမ႐ွိေပ။ သို႔ျဖစ္၍ ကင္ဆာ ကာကြယ္သည့္ ဗီဇလကၡဏာရပ္မ်ားသည္ ဆင့္ကဲမေပၚေပါက္ႏိုင္ပါ။

           လူသား၏ ဆင့္ကဲေျပာင္းလဲမႈအရ လူ၏ ဗိုက္တာမင္စီ ထုတ္လုပ္သည့္ ပ႐ိုတင္းအင္ဇိုင္းအတြက္ ဗီဇသည္ ပ်က္စီးယို႔ယြင္းသြားခဲ့သည္။ ဤဆင့္ကဲေျပာင္းလဲမႈ သမိုင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ကၽြႏ္ုပ္တို႔သည္ ဗို္ကတာမင္စီကို မခ်က္လုပ္ႏိုင္ပဲ ျပင္ပမွ မွီဝဲရသည္။ ဗိုက္တာမင္စီ ခ်ိဳ႕တဲ့မႈသည္ ေရစီးကမ္းၿပိဳျဖစ္ေစႏိုင္သည္။

           ျမင္လႊာ႐ွိ အာ႐ံုေၾကာဆဲလ္တို႔သည္ အေရျပားမွ ျဖစ္လာျခင္း မဟုတ္ပဲ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္မ်ား အေရျပားသို႔ ကၽြံထြက္လာျခင္းျဖစ္သည္။ သို႔ျဖစ္၍ သတင္းပို႔ေသာ ဆဲလ္သည္ အလင္းကို လက္ခံေသာ ဆဲလ္ကို ေ႐ွ႕မွ ကာေနသျဖင့္ လူသား၏ အျမင္အာ႐ံုသည္ အစြန္းဆံုး ထိေရာက္မႈကို မရ႐ွိႏိုင္ေပ။ တဖန္ အဆိုပါဆဲလ္တို႔ အေရျပားကုိ ေဖာက္ထြက္လာေသာ အေပါက္ေနရာ၌ အလင္းလက္ခံဆဲလ္ မ႐ွိသျဖင့္ အျမင္အာ႐ံု၌ အလင္းခံစားမႈမ႐ွိသည့္ ေနရာတစ္ခု ႐ွိေနသည္။ ဦးေႏွာက္ လွည့္စားထား၍သာ အဆိုပါ အမည္းစက္ႀကီးကို မျမင္ရျခင္းျဖစ္သည္။ တဖန္မ်က္လံုးအိမ္အတြင္း အရည္ဖိအားျမင့္တက္သည့္ ေရာဂါေၾကာင့္လည္း ဆဲလ္တို႔သည္ ထိခိုက္မႈမ်ား ရ႐ွိၿပီး အျမင္အာ႐ံု ခ်ိဳ႕ယြင္းႏိုင္သည္။ အဆိုပါ ျပႆနာရပ္ အားလံုးကို ေျဖ႐ွင္းရန္မွာ အလင္းခံစားသည့္ ဆဲလ္မ်ားကို အေရျပားေအာက္တြင္ တိုက္႐ိုက္ ဖြံ႕ၿဖိဳးျခင္းျဖင့္ ရႏိုင္ေပသည္။ သို႔ေသာ္ လူသား၏ ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ သမိုင္းေၾကာင္းအရ အေရျပားမွ မ်က္လံုး မျဖစ္ႏိုင္ေသာေၾကာင့္ အဆိုပါ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္မ်ား ႐ွိေနျခင္းျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ မ်က္လံုးပိုင္ဆိုင္မႈသည္ အဆိုပါ ေရာဂါမ်ားႏွင့္ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္မ်ားႏွင့္ ယွဥ္လွ်င္ လူသားအတြက္ မ်ားစြာ အက်ိဳး႐ွိေန၍ ျဖစ္သည့္နည္းျဖင့္ မ်က္လံုး ဖြံ႕ၿဖိဳးလာရျခင္းျဖစ္သည္။

အက်ိဳးႏွင့္ ေပးဆပ္မႈ (Trade-offs)

           ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္အရ ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ျပဳျပင္မႈ တစ္ခုစီသည္ သက္႐ွိတစ္ခုတည္းတြင္ ပဋိပကၡ ႐ွိေနသည္။ ပဋိပကၡ ျဖစ္ေသာ ဆီေလ်ာ္ေျပာင္းလဲမႈတို႔ကို သင့္ေလ်ာ္ေသာ အက်ိဳးႏွင့္ ေပးဆပ္မႈရ႐ွိရန္ ျပန္လည္ ခ်ိန္ညိွသည္။ ၎တို႔တြင္ ပါဝင္သည့္ သာဓကတို႔မွာ-

           ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္း အ႐ြယ္အစား- ပိုႀကီးေသာ ဦးေႏွာက္သည္ ပိုျမင့္ေသာ စြမ္းအင္သံုးစြဲမႈ႐ွိသည္။ စြမ္းအင္ရ႐ွိရန္ အစာစုပ္ယူဖို႔ အူလမ္းေၾကာင္း ဖြံ႕ၿဖိဳးရန္လိုအပ္သည္။

           အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ အေျပးစြမ္းရည္ႏွင့္ ေမြးလမ္းေၾကာင္းအ႐ြယ္အစား - ေ႐ွးေခတ္ ၾကမ္းတမ္းေသာ သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္၌ ေနထိုင္ရေသာ လူသား အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ အေျပးစြမ္းရည္ ေကာင္းမြန္ဖို႔ လိုအပ္သည္။ အေျပးစြမ္းရည္သည္ တင္ပါးဆုံ ႐ိုးခြင္ ပိုက်ဥ္းလွ်င္ ျမင့္မားသည္။ သို႔ေသာ္ က်ဥ္းေသာ တင္ပါးဆံုး႐ိုးခြင္ေၾကာင့္ ေမြးလမ္းေၾကာင္း က်ဥ္းေစသည္။ ေပါင္ခ်ိန္နည္းေသာ ေသးေသာ ကေလးမ်ိဳးရေစႏိုင္သည္။ ထိုကေလးမ်ိဳးသည္ ၾကမ္းတမ္းေသာ ေလာကတြင္ မ႐ွင္သန္ႏိုင္ေပ။ ထို႔ေၾကာင့္ အေျပးစြမ္းရည္ႏွင့္ ေမြးလမ္းေၾကာင္း အက်ယ္သည္ ခ်ိန္ညိွယူလ်က္႐ွိသည္။

           အေရျပား ေရာင္ျခယ္ ထုတ္လုပ္မႈ- ခႏၶာကိုယ္ အေမြးနည္းပါးလာေသာ လူသား၏ ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ သမိုင္းေၾကာင္းအရ အေရျပား၌ မယ္လနင္ (Melanin) ေခၚ ေရာင္ျခယ္ပိုမ်ားလာသည္။ ထိုေရာင္ျခယ္က ကင္ဆာအထိ အႏၲရာယ္ေပးႏိုင္ေသာ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ကို ကာကြယ္ေပးထားသည္။ ဆိုးက်ိဳးကား ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခယ္႐ွိမွ အေရျပားသည္ ေကာ္လက္စထေရာမွ ဗိုက္တာမင္ဒီ ခ်က္လုပ္ႏိုင္ျခင္းျဖစ္သည္။ ဗိုက္တာမင္ဒီသည္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ကယ္ဆယမ္ႏွင္ အ႐ိုးဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္အတြက္ အေရးပါေသာ ေဟာ္မုန္းျဖစ္သည္။ သို႔ျဖစ္၍ ကင္ဆာ ကာကြယ္ေသာ ေရာင္ျခယ္ (အသားမဲျခင္း) ႏွင့္ ဗိုက္တာမင္ဒီ ထုတ္လုပ္မႈအတြက္ ရာသီဥတုႏွင့္ အညီ လူသား၏ အေရျပားသည္ ေရာင္ျခယ္ ထုတ္လုပ္မႈကို ထိန္းညိွေနသည္။ ဤ ေရာင္ျခယ္ကြာျခားမႈသည္ ဥတုမတူေသာ ေဒသအသီးသီးမွ လူတု႔ိ၏ အသားအေရာင္ ကြာျခားမႈ၏ ပင္မအေၾကာင္းရင္း ျဖစ္သည္။

           ဘာသာစကားႏွင့္ ေလႁပြန္ဆို႕ျခင္း- လူသားသည္ တိက်ေသာ အသံကို အေျခခံသည့္ ဘာသာစကား အသံုးျပဳသည့္အတြက္ ဆက္သြယ္ေရး အက်ိဳးအျမတ္မ်ားစြာ ႐ွိသည္။ သို႔ေသာ္ အသံအိုးကို အေျခခံေသာ ဘာသာစကားျဖစ္သည္။ ဘာသာစကားအတြက္ အသံအိုးႏွင့္ ဆက္ႏြယ္သည့္ ႂကြက္သားတို႔ကို ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ျပဳျပင္ျခင္းေၾကာင့္ အိပ္ေနစဥ္ ေလႁပြန္ ႂကြက္သားမ်ား ေျပေလ်ာ့ကာ ေလႁပြန္ဆို႔ျခင္းျဖစ္တတ္သည္။ ႏွလံုးျပႆနာ႐ွိသူမ်ား၌ ဤခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္သည္ မ်ားစြာ အႏၲရာယ္႐ွိေနသည္။

လူ႕ယဥ္ေက်းမႈေၾကာင့္ ရေသာ ေရာဂါမ်ား

           လူသားသည္ အသီးခူး-အမဲလိုက္ဘဝမွ ေျပာင္းလဲတိုးတက္လာေသာ ယဥ္ေက်းမႈ ေလာကႀကီးကို ေရာက္႐ွိလာခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္ လူ၏ အက်င့္ႏွင့္ လကၡဏာရပ္တို႔သည္ ထိုေလာကသစ္ႀကီးကို ဆီေလ်ာ္ေအာင္ မျပဳျပင္ရေသးေပ။ ဤေျပာင္းလဲလာေသာ ပတ္ဝန္းက်င္သစ္သည္ လူကို က်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ားစြာေပးသည္။

အစားအေသာက္

           ေ႐ွးအခါက လူတို႔သည္ အစာအာဟာရ ႐ွားပါသည္။ အသီးခူးရ၊ အမဲလိုက္ရသျဖင့္ ပင္ပန္းၿပီး မထိေရာက္ေပ။ ထုိ႔ေၾကာင့္ လူသည္ ကစီႏွင့္ အဆီအဆိမ့္ကို အလြန္ ခံတြင္းေတြ႔ၾကသည္။ ကစီသည္ လူအတြက္ မ႐ွိမျဖစ္လိုအပ္ေသာ အစာမ်ိဳးျဖစ္၍ ဦးစားေပး ႏွစ္သက္ျခင္းျဖစ္သည္။ အဆီကို ၿဖိဳခြဲလွ်င္ ကစီ၏အစားထုိး သံုးႏိုင္သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္လည္း အဆီကို ႏွစ္သက္ျခင္းျဖစ္သည္။ ယေန႔ေခတ္ ယဥ္ေက်းမႈ တိုးတက္လာ၍ အသီးခူးစရာမလို၊ စိုက္ပ်ိဳးစားေသာအခါ၊ အမဲလိုက္စရာမလိုပဲ ေမြးျမဴလာေသာအခါ၊ အစာအာဟာရသည္ အဆမတန္ ေပါႂကြယ္ဝလာသည္။ သို႔ေသာ္ လူ၏ သဘာဝအသိသည္ အစာ႐ွားသည့္ ပတ္ဝန္းက်င္ဟုသာ ထင္မွတ္ေနသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ေပါမ်ားသည့္အတိုင္း အလြန္အကၽြံ စားသံုးမိၿပီး က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ား ရ႐ွိလာသည္။ သြားပိုးစားျခင္းသည္ ဥပမာတစ္ရပ္ျဖစ္သည္။ စက္မႈနည္းပညာ တိုးတက္လာ၍ ေရခဲေသတၱာထဲ ထားေသာ္လည္း မေအးခဲေသာ Trans-fat မ်ားကို တီထြင္လာၾကသည္။ ၎သည္လည္း က်န္းမာေရးကို မ်ားစြာ ထိခိုက္ေစသည္။

အသက္႐ွည္လာျခင္း

           လူသားသည္ ယဥ္ေက်းမႈ ျမင့္လာသည့္အေလ်ာက္ အသက္႐ွည္လာသည္။ သို႔ေသာ္ အ႐ွင္ဆိုး႐ွင္ရျခင္းသာ ျဖစ္သည္။ လူသား၏ သဘာဝအသက္တိုတို အတြက္သာ ခႏၶာကိုယ္သည္ ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ျပဳျပင္ထား၍ အသက္ႀကီးလွ်င္ ေရာဂါမ်ိဳးစံု ဝင္လာၾကသည္။ ခါးနာျခင္း၊ ေလးဖက္နာ၊ အယ္ဇိုင္းမားေရာဂါ၊ မ်က္စိထိခိုက္ျခင္းအထိ အစံုပါဝင္သည္။ ေသြးဆံုးျခင္းသည္လည္း စင္စစ္ အမ်ိဳးသမီး မ်ိဳးပြားစနစ္ ယို႔ယြင္းသြားျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ သဘာဝသက္တမ္းအတြင္း ေသြးဆံုးျခင္း မ႐ွိပါ။

ကိုယ္လက္လႈပ္႐ွားျခင္း

           ယခင္က လူသားသည္ ကိုယ္လက္လႈပ္႐ွား မ်ားစြာ လုပ္ရသည္။ အသီးခူးရန္၊ အမဲလိုက္ရန္၊ ယဥ္ေက်းလာေသာ အခါတြင္လည္း ထြန္ယက္စိုက္ပ်ိဳးရန္ ကိုယ္လက္လႈပ္႐ွား လုပ္ရသည္။ ယဥ္ေက်းမႈ ေျပာင္းလဲလာသည္ႏွင့္အမွ် အခ်ိဳ႕သည္ ကိုယ္လက္လႈပ္႐ွားနည္းပါးသည့္အလုပ္မ်ားသာ လုပ္ၾကရေတာ့သည္။ ေခတ္သစ္ အိုင္တီေခတ္တြင္ ကြန္ပ်ဴတာႏွင့္သာ အလုပ္လုပ္ရေသာ ဘဝမ်ိဳးတြင္ ကိုယ္လက္လႈပ္႐ွားသည္ မ႐ွိသေလာက္ နည္းသြားသည္။ ေ႐ွးက လူသားတို႔သည္ ကိုယ္လက္လႈပ္႐ွား မ႐ွိသည့္ အခါမ်ိဳးသည္ ေနမေကာင္းသည့္ အခ်ိန္မ်ိဳးသာ ျဖစ္သည္။ ခႏၶာကိုယ္က ေနမေကာင္းျခင္းကို တုံျပန္ရန္ အသက္ကယ္သည့္ ဇီဝကမၼရည္႐ြယ္ခ်က္မ်ားႏွင့္ စိတ္ႏွင့္႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ဖိစိးမႈလႈံ႕ေဆာ္ခ်က္မ်ား ထုတ္လုပ္ေပးသည္။ ေခတ္သစ္လူသားသည္ က်န္းမာလ်က္ ကိုယ္လက္မလႈပ္႐ွားသည့္အတြက္ ခႏၶာကိုယ္ကို လွည့္စား သကဲ့သို႔ျဖစ္ေစသည္။ ခႏၶာကိုယ္က လူကို ေနမေကာင္းသည့္ သဖြယ္ တံု႔ျပန္သည္။ အဆစ္ေရာင္ျခင္းကဲ့သို႔ေသာ မွားယြင္းသည့္ တံု႔ျပန္႔မႈမ်ားသည္ ရလဒ္ဆိုးမ်ားျဖစ္ၾကသည္။

သန္႔႐ွင္းမႈ

           လူသား၏ ခုခံအားစနစ္တြင္ အပိုင္းႏွစ္ပိုင္းပါသည္။ တစ္ပိုင္းမွာ ေရာဂါပိုးကို တိုက္ခိုက္သည့္ အပိုင္းျဖစ္ၿပီး၊ တစ္ပိုင္းမွာ အႏၲရာယ္ျပဳေလာက္သည့္ လႈံ႕ေဆာ္မႈမ်ားကို တုံ႔ျပန္ျခင္းျဖစ္သည္။ ဒုတိယအမ်ိဳးတြင္ Allergy မ်ား ပါဝင္သည္။ ေခတ္သစ္လူသားသည္ ပိုးမႊားကင္းစင္ သန္႔႐ွင္းလြန္းသျဖင့္ ေရာဂါပိုးကို တုိက္ခိုက္သည့္ အပိုင္းမွာ အားနည္းလာသည္။ အထူးသျဖင့္ သန္ေကာင္ကဲ့သို႔ ကပ္ပါးေကာင္မ်ားသည္ ေရာဂါပိုးသတ္သည့္ စနစ္ကို မ်ားစြာ အလုပ္ေပးေသာလႈံ႕ေဆာ္မႈျဖစ္သည္။ ထိုပိုးမႊား အႏၲရာယ္ကင္းသျဖင့္ Allergy ျဖစ္ေစေသာ အပိုင္းမွာ အလြန္ အားေကာင္းလာသည္။ သို႔ျဖစ္၍ လႈံ႕ေဆာ္မႈ အနည္းငယ္သည္ပင္ ႀကီးမားလြန္းေသာ တုံ႕ျပန္မႈရသည္။ ေလႁပြန္ေရာင္မႈကို အေျခခံေသာ ပန္းနာေရာဂါသည္ သန္႔႐ွင္းလြန္မႈႏွင့္ မ်ားစြာ ဆက္ႏြယ္မႈ႐ွိသည္။ ေျမဆီလႊာ ဘတ္တီးရီးယား အခ်ိဳ႕ကို ေလႁပြန္တြင္း ထည့္သြင္းေပးျခင္းျဖင့္ ေရာဂါသက္သာသည့္ စမ္းသပ္ခ်က္ တစ္ခု႐ွိခဲ့သည္။ ေရာဂါပိုးကာကြယ္ေသာ ခုခံအားစနစ္သည္ ေလ်ာ့က်သြားရန္ မထိန္းညိွႏိုင္ခဲ့ေသာ္ ခႏၶာကိုယ္က ကိုယ့္ကိုကိုယ္ျပန္တိုက္ေသာ ေရာဂါမ်ိဳး (Autoimmune disease)မ်ားရ႐ွိႏိုင္ေသး၏။

မူကြဲဗီဇႏွစ္စုံ႐ွိျခင္း၏ အက်ိဳးေက်းဇူး

           လူသားတစ္ဦးစီသည္ ဗီဇတစ္မ်ိဳးတည္းကို ဖခင္ဆီမွ မူကြဲဗီဇ (Allele)တစ္ခုႏွင့္ မိခင္ဆီမွ မူကြဲဗီဇ တစ္ခုရ႐ွိသည္။ မူကြဲဗီဇတို႔သည္ လကၡဏာရပ္အမ်ိဳးမ်ိဳး မူအမ်ိဳးမ်ိဳးကြဲေနသည္။ အခ်ိဳ႕ လကၡဏာရပ္တို႔သည္ လူသားကို ေကာင္းက်ိဳးေပးသည္။ အခ်ိဳ႕သည္ လူကို ေသေလာက္ေအာင္ အႏၲရာယ္ျပဳေသာ ဗီဇခ်ိဳ႕ယြင္းမႈျဖစ္သည္။ မိဘႏွစ္ပါးလံုးမွ ခ်ိဳ႕ယြင္းေသာ မူကြဲဗီဇတစ္ခုစီ ရ႐ွိထားေသာသူသည္ အႏၲရာယ္ေပးေလာက္ေသာ ဗီဇခ်ိဳ႕ယြင္းမႈ ျဖစ္တတ္သည္။ သို႔ေသာ္ မိဘတို႔အနက္ တစ္ေယာက္ေယာက္မွ ေကာင္းမြန္ေသာ ဗီဇႏွင့္ တြဲဖက္လွ်င္မူ ေကာင္းေသာ ဗီဇက အႏၲရာယ္ကို မ်ားစြာ ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။ ထိုအခါ အႏၲရာယ္႐ွိေသာ ဗီဇသည္ ထူးျခားေသာ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားကို ေဖာ္ျပလာသည္။ တံစဥ္ပံု ေသြးနီဆဲလ္ကို ျဖစ္ေစေသာ မူကြဲဗီဇသည္ အႏၲရာယ္ကင္းေသာ ဗီဇႏွင့္ တြဲ၍ လူသားတစ္ေယာက္ တည္ေဆာက္၍ရသည္။ တံစဥ္ေသြးနီဆဲလ္ ျဖစ္ေစေသာ ဗီဇေၾကာင့္ တံစဥ္ေသြးနီဆဲလ္မ်ားသည္ အႏၲရာယ္မေပးေလာက္ေသာ ပမာဏ၌ ႐ွိေနသည္။ ငွက္ဖ်ားျဖစ္ေစေသာ ကပ္ပါးအဏုဇီဝပိုးသည္ တံစဥ္ေသြးနီဆဲလ္ကို ကပ္ပါးျပဳေသာအခါ ဆဲလ္သည္ အလြယ္တကူ ေသဆံုးၿပီး ေဘလံုးႏွင့္ အသည္းက ပိုးႏွင့္ ပ်က္ဆီးေသာဆဲလ္ကိုပါ ေသြးေၾကာမွ ႐ွင္းထုတ္လိုက္သည္။ သို႔ျဖစ္၍ ဤမတူညီေသာ မူကြဲဗီဇႏွစ္စံု႐ွိျခင္းသည္ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ ခံႏိုင္ရည္ကို တိုးျမွင့္ေပးထားသည္။ ဤအခ်က္က အႏၲရာယ္ေပးေသာ မူကြဲဗီဇမ်ိဳးကို ငွက္ဖ်ားေပါမ်ားေသာ ေဒသ၌ ပို၍ေတြ႔ျမင္ရျခင္းကို ႐ွင္းျပထားသည္။ ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္သေဘာအရ တံစဥ္ေသြးနီဆဲလ္ျဖစ္ေစေသာ ဗီဇသည္ သဘာဝ၏ ေ႐ြးခ်ယ္ခံရ ေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

တံစဥ္ပံု ေသြးနီဆဲလ္ႏွင့္ ပံုမွန္ ေသြးနီဆဲလ္။ မူမမွန္ေသာ ေသြးဆဲလ္တို႔သည္ ဆံခ်ည္မွ်င္ ေသြးေၾကာမ်ားကို ျဖတ္သန္းရာ၌ ေပါက္ကြဲပ်က္စီးလြယ္ၾကသည္။ ထို႔ျပင္အသည္းက ဖ်က္ဆီးပစ္၍ ေသြးအားနည္းေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္သည္။

ေဝါဟာရအဖြင့္
(၁) ေလွ်ာ့ခ်႐ႈျမင္မႈဝါဒ (Reductionism) - ျဖစ္စဥ္သို႔မဟုတ္ အရာတစ္ခုကို ပိုမိုေသးငယ္ေသာ အစိတ္အပိုင္းမ်ား အျဖစ္ စိတ္ပိုင္းၿပီးမွ အဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆိုျခင္း။ အလံုးစုံ႐ႈျမင္မႈဝါဒ (Holism)သည္ ေျပာင္းျပန္ ျဖစ္သည္။
(၂) ပိုးမႊားအရင္းခံ ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈ အယူအဆ (Germ Theory) - ေရာဂါအခ်ိဳ႕သည္ မ်က္စိျဖင့္ မျမင္ႏိုင္ေသာ အဏုဇီဝ ပိုးမႊားမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ရသည္ဟု ေဖာ္ထုတ္ခဲ့သည့္ အယူအဆ။
(၃) ဇီဝလကၡဏာမ်ား (Antigen/markers) - ဇီဝဆဲလ္တို႔၏ မ်က္ႏွာျပင္ေပၚ၌ လက္ေပြရာကဲ့သို႔ ထူးျခားသည့္ ဓာတုျဒပ္ေပါင္းမ်ား။ ၎တို႔သည္ သၾကား၊ အဆီ သို႔မဟုတ္ ပ႐ိုတင္း အမ်ိဳးမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္သည္။ ဆဲလ္အခ်င္းခ်င္း ဆက္သြယ္ရန္ ရန္သူဆဲလ္ကို ေထာက္လွမ္းရန္ ဤလကၡဏာ ေမာ္လီက်ဴးမ်ားကို သံုးၾကသည္။
(၄) မူကြဲဗီဇ (Allele) - အၾကမ္းဖ်င္း တည္ေဆာက္ပံုႏွင့္ လုပ္ငန္း ဆင္တူေသာ ပ႐ိုတင္းမ်ား ထုတ္ေပးသည့္ ေသးငယ္ေသာ ကြဲျပားမႈေလးမ်ား ႐ွိၾကသည့္ ဗီဇမ်ား။

ကိုးကား- Wikipedia


(ေက်ာ္စြာလင္း)